Blogs

Šeit noskaidrosim vispārējo informāciju par treniņiem un kādi ir to ieguvumi.

*Treniņš kājām, rokām, mugurai un kāpēc tie ir jāatdala?
*Kāpēc nedrīks trenēties katru dienu?
*Un vai var notievēt un uzņemt muskuļu masu netrenējoties?

Lasīt vairāk 🛈