- Individuāla saziņa Whatsapp
- Rezultāta novērtēšana pēc foto atskaitēm
- Korekcija treniņa un uztura programmai , atkarīga no jūsu organisma(kas nestrādā – noņemam, kas dod rezultātu-palielinām)
- Individuālo treniņu saraksts 21 dienai
- Programmas priekš trenažieru zāles vai mājas treniņiem
- Atlasa sporta uzturu
- Saraksts ar atļautiem produktiem priekš jums
- Individuāls kaloriju aprēķins katrai dienai
- Video treniņi ar paskaidrojumiem, par tehniku un nozīmi