Uncategorized @lv

Uncategorized @lv

Rekomendācijas pēc dzemdībām

/ by REGINA

Rekomendācijas pēc dzemdībām Ātrākais veids kā atgūt savu ķermeni pēc iespējas ātrāk ir laicīgi sākt pie tā strādāt. Tāpēc, lai ātrāk atgūtu ķermeņa formas rekomendēts: Tīties linā – 9 dienas pēc kārtas. Veikt vakuma vingrinājumus. Izpildīt vingrinājumus. Šīs trīs metodes ir pirmās lietas, ko var darīt jau atrodoties slimnīcā. Tas ne tikai uzlabos un paātrinās […]

Read more »

To top