Veikals
Treniņu plāns sievietem 12 treniņi svaru zālē
| Dalito muskuļu treniņa plāns 3 muskuļu grupām 12 treniņi
3 muskuļu grupu sadalīšana ir treniņš, kurā visas muskuļu grupas vienas nedēļas laikā tiek attiecīgi apvienotas un noslogotas dažādās dienās. Skaisti Gurni ,Veselīga mugura ,Tievs viduklis |
Programmas ilgums ir 4 nedēļas, katrā no tām ir 3 treniņi
4FIZJO treniņu jostas
Lentu komplekts funkcionālajam treniņam, izmantojot gravitācijas spēku un vingrojošā cilvēka svaru. Vingrošanas jostas sniedz neierobežotas iespējas – vienīgais šķērslis ir jūsu radošums.
8 formu hanteles 2×2 kg
- hanteles ir ļoti ērtas
- Ideāli piemērotas skriešanai, aerobikai, fitnesa treniņiem un citiem spēka treniņiem
- Tās ir paredzētas ķermeņa augšdaļas, īpaši roku muskuļu nostiprināšanai
Aknu veselībai / DETOXEED-PRO (60 kapsulas)
✔Aknu veselībai un detoksikācijai – mārdadža sēklu un artišoka lapu ekstrakti palīdz uzturēt normālu aknu darbību un atbalsta organisma attīrīšanās procesus.
✔Gremošanas atbalsts – artišoks un lielās nātres lapu ekstrakts veicina normālu gremošanu un vielmaiņas procesus.
ALFA LIPOSKĀBE / ALPHA LIPOIC ACID 300MG
✔Mazina iekaisuma procesus
✔Pazemina cukura līmeni asinīs
✔Palēnina ādas novecošanos un atmiņas pasliktināšanos
ASHWAGANDHA / AŠVAGANDA TABLETES
✔Veicina organismā miera funkcijas un atslābināšanos
✔Cīnās pret ikdienas stresu, ļaujot to uztvert mierīgi
✔Spēcīga anti-stresa formula
✔Uzlabo garīgo un fizisko vitalitāti
Ašvaganda / Ashwagandha (100 kapsulas)
✔ Ashwagandha jeb vitānija veicina organisma izturību pret stresu, veicina emocionālo līdzsvaru un vispārējo labsajūtu
✔Veicina organismā miera funkcijas un atslābināšanos
✔Cīnās pret ikdienas stresu, ļaujot to uztvert mierīgi
✔Spēcīga anti-stresa formula
✔Uzlabo garīgo un fizisko vitalitāti
Auduma pretestības lentes vingrinājumiem 4FIZJO GŪRU BAND
HIP BAND pretestības lentes ir lieliska izvēle ikreiz, kad vēlaties veikt ķermeņa lejasdaļas treniņu. Jūs varat izmantot gumijas lentes jebkur – mājās, sporta zālē, fitnesa klubā. Ar HIP BAND siksnām varat palielināt pretestību un veikt gan iesildīšanos, gan visu treniņu. Pretestības lentes ir lieliski piemērotas sēžamvietas, augšstilbu, ikru un vēdera trenēšanai!
Biotīns / Biotin 1000mcg (100 kapsulas)
✔Ādai, matiem un gļotādām – biotīns palīdz uzturēt ādas, matu un gļotādu veselību un veicina normālu enerģijas ieguves vielmaiņu.
✔Nervu sistēmas atbalsts – biotīns veicina normālu nervu sistēmas darbību un psiholoģiskās funkcijas.
✔Tīrs un kvalitatīvs sastāvs – piemērots vegāniem un veģetāriešiem, ražots ASV atbilstoši GMP standartiem, bez ĢMO.
Cinka bisglicināts / Albion Zinc (60 kapsulas)
✔ Cinks veicina normālu imūnsistēmas darbībuCinks veicina normālu olbaltumvielu sintēzi, cinks nepieciešams šūnu dalīšanās procesam un veicina normālu DNS sintēzi
✔Cinks veicina šūnu aizsardzību pret oksidatīvo stresu
✔Cinks palīdz uzturēt matu, kaulu, nagu un ādas veselību, kā arī palīdz uzturēt normālu testosterona līmeni asinīs un palīdz nodrošināt normālu makroelementu vielmaiņu
CINKS / TRIPLE ZINC (90 KAPSULAS)
- Cinks no trīs dažādiem veidiem, tas ir, citrāts, glikonāts un pikolināts, tie ļoti labi uzsūcās. Norijot, kapsula uzreiz izšķīst kuņģī, lai vielas būtu gatavas darbībai
- Cinku dažkārt dēvē par skaistuma un jaunības minerālu.
- Cinks rūpējās par ādu, matiem un nagiem, varēsiet pārliecināties, ka to stāvoklis tiek būtiski uzlabots
- Cinks ne tikai rūpējās par jūsu izskatu, bet arī atbalsta procesus, kas notiek organismā. Tas piedalās barības vielu metabolismā un regulē testosterona līmeni
- Pieejams ērtās kapsulās.
- Pietiks ar nelielu ūdens daudzumu, lai kapsulu varētu viegli norīt. Tā ir daudz ērtākā formā nekā tradicionālās kapsulas.
Cinks / Zinc 100 tab.
✔ Imunitātes atbalsts: Cinks ir būtisks mikroelementu, kas palīdz uzturēt normālu imūnsistēmas darbību.
✔Ādas veselība: Palīdz uzturēt veselīgu ādu un veicina brūču dzīšanu.
✔Vielmaiņas atbalsts: Nepieciešams normālai olbaltumvielu sintēzei, DNS un RNS sintēzei, kā arī šūnu dalīšanās procesiem.
✔Antioksidanta īpašības: Palīdz aizsargāt šūnas no oksidatīvā stresa.
Citrulīns / Citrulline powder (200g)
✔ Labāka muskuļu apasiņošana treniņa laikā
✔ Spēcīgāks “muscle pump” efekts
✔ Uzlabota skābekļa un barības vielu piegāde muskuļiem
✔ Potenciāls asinsspiediena samazinājums (mēreni, īpaši cilvēkiem ar hipertensiju)
D3 vitamīns + K2 + Cinks / Vitamin D3 + K2 + Zinc (80 tabletes)
✔Cinks palīdz uzturēt matu, nagu un ādas veselību, normālu testosterona līmeni asinīs, palīdz nodrošināt ogļhidrātu normālu vielmaiņu
✔Vitamīns D veicina kalcija un fosfora normālu uzsūkšanos, kā arī palīdz uzturēt normālu kalcija līmeni asinīs un palīdz uzturēt kaulu veselību
✔Vitamīns K veicina normālu asins recēšanu un palīdz uzturēt kaulu veselību
✔Ražots Vācijā
Elpoo Deguna Teips Elpošanai – 1 Mēnesim
- Uzlabota elastība, nāšu paplašināšani
- Tikai €0.49 centi / dienā
- 30 deguna teipi (1 mēnesim)
EPP masāžas bumba 8 cm 4FIZJO
Vai vēlaties efektīvi masēt saspringtos muskuļus? Varbūt jāmobilizējas un jāuzlabo asinsriti organismā? Izvēlieties vienu 8 cm 4FIZJO masāžas bumbu. Tas atjaunos muskuļus ar punktu masāžu mazākām ķermeņa daļām . Tas labi darbosies kā papildinājums rehabilitācijas terapijai fizioterapijas kabinetā. Tas noderēs arī fiziskās sagatavotības atjaunošanai pēc traumām.
FOLSKĀBE / FOLIC ACID (90 TABLETES)
- Folskābe palīdz regulēt visu mūsu ķermeņa šūnu augšanu un darbību
- Atbalsta homocisteīna metabolisma uzturēšanu
- Piemērots sievietēm, kuras plāno grūtniecību, ir stāvoklī, kā arī baro bērnu ar krūti (pēc iepriekšējas konsultācijas ar ārstu)
GABA + Melatonin (90 kapsulas)
✔GABA jeb gamma-aminosviestskābi kombinācijā ar melatonīnu parasti izvēlās cilvēki, kuriem ir problēmas ar miegu un kuri vēlas relaksēties jeb atslābināties
✔ palīdz samazināt iemigšanai nepieciešamo laiku. Labvēlīgo ietekmi panāk, uzņemot 1 mg melatonīna neilgi pirms gulētiešanas
✔GABA receptori atrodas arī hipotalāmā (smadzeņu daļa), kas atbild par miega un nomoda cikla regulēšanu
✔GABA spēlē nozīmīgu lomu jaunu nervu šūnu (neironu) veidošanās procesos
GABA + Melatonin (90 tabletes)
- GABA jeb gamma-aminosviestskābi kombinācijā ar melatonīnu parasti izvēlās cilvēki, kuriem ir problēmas ar miegu un kuri vēlas relaksēties jeb atslābināties
- Melatonīns palīdz samazināt iemigšanai nepieciešamo laiku. Labvēlīgo ietekmi panāk, uzņemot 1 mg melatonīna neilgi pirms gulētiešanas
- GABA receptori atrodas arī hipotalāmā (smadzeņu daļa), kas atbild par miega un nomoda cikla regulēšanu
- GABA spēlē nozīmīgu lomu jaunu nervu šūnu (neironu) veidošanās procesos
Gaba 500mg
✔Veicina nervu sistēmas līdzsvaru un veselību
✔Palīdz samazināt ikdienas saspringumu un nervozitāti
✔Atbalsta mierīgāku miegu un normālu atpūtas ciklu
✔Var veicināt muskuļu atjaunošanos un augšanas hormona ražošanu
GABA 750mg (60 kapsulas)
✔Atbalsta mierīgu un dziļu miegu
✔Veicina relaksāciju un stresa mazināšanu
✔Palīdz uzturēt emocionālo līdzsvaru
✔Iesaistīta nervu šūnu veidošanās procesos
✔Būtiska arī muskuļu augšanas procesā, jo ietekmē augšanas hormona izdalīšanos
Gaidību laiku kurss
Ko sniedz šīs nodarbības?
✔ Sagatavo ķermeni dzemdībām – uzlabojot elpošanas, iegurņa un vēdera muskulatūras darbību.
✔ Uztur muskuļu tonusu – saglabājot kustīgumu un spēku visā grūtniecības laikā.
✔ Mazina diskomfortu – īpaši muguras sāpes, kāju pietūkumu un stīvumu.
✔ Kontrolē svara pieaugumu – veicina veselīgu vielmaiņu un kustību režīmu.
✔ Uzlabo pašsajūtu – palīdz līdzsvarot garastāvokli un mazināt stresu.
👩⚕️ Nodarbības vada sertificēta trenere ar pieredzi darbā ar grūtniecēm.
🧘♀️ Vingrojumi pielāgoti katrai grūtniecības stadijai – droši un efektīvi.
💬 Draudzīga un atbalstoša vide
Garcinia Cambogia (60 kapsulas)
Garcinia Cambogia (60 kapsulas)
- Kambodžas garcīnija palīdz svara kontrolei
- Kambodžas garcīnija palīdz mazināt apetīti, palīdz samazināt tauku uzkrāšanos un veicina svara regulēšanu
GLIKOZAMĪNS / GLUCOSAMINE & CHONDROITIN + MSM (90 TABLETES)
- Palīdz stiprināt locītavas, cīpslas, skrimšļus un saites,
- Veicina reģenerāciju pēc traumas,
- Ikdienas locītavu aizsardzība,
- Piemērots vecākiem cilvēkiem un sportistiem.
- Tas palīdz uzlabot matu, nagu un ādas stāvokli